J𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗦𝗔𝗡𝗦 𝗥𝗘𝗚𝗜𝗠𝗘

🧁 𝗟𝗲 𝟲 𝗺𝗮𝗶 𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗮 𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗦𝗔𝗡𝗦 𝗥𝗘𝗚𝗜𝗠𝗘.

Selon l’étude NutriNet-Santé p𝗹𝘂𝘀 𝗱𝗲 𝟴𝟬% 𝗱𝗲𝘀 𝗳𝗲𝗺𝗺𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝟰𝟱 % 𝗱𝗲𝘀 𝗵𝗼𝗺𝗺𝗲𝘀 𝗼𝗻𝘁 𝗱𝗲́𝗷𝗮̀ 𝗿𝗲́𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲́ 𝗱𝗲𝘀 𝗿𝗲́𝗴𝗶𝗺𝗲𝘀 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗻𝘁 𝗹𝗲𝘂𝗿 𝘃𝗶𝗲.*

❌ Il est pourtant largement démontré que les 𝗿𝗲́𝗴𝗶𝗺𝗲𝘀 𝗮𝗺𝗮𝗶𝗴𝗿𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝘁𝘀 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗮̀ 𝗿𝗶𝘀𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ : perte de masse musculaire et osseuse, risques au niveau rénal et osseux, risques cardiaques en cas d’apport en protéines trop élevé, “effet yo-yo”, dépression, perte de l’estime de soi…
𝗥𝗮𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗱’𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝘁𝗶𝘀𝗲 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗲𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗱𝗲 𝗹’𝗔𝗡𝗦𝗘𝗦 : https://www.anses.fr/system/files/NUT2009sa0099Ra.pdf

✅ Il existe des recommandations pour les publics spécifiques, notamment les personnes âgées. 𝗔𝗽𝗿𝗲̀𝘀 𝟳𝟬 𝗮𝗻𝘀, 𝗶𝗹 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗺𝗺𝗮𝗻𝗱𝗲́ 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗰𝗿𝗶𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗿𝗲́𝗴𝗶𝗺𝗲𝘀 𝗱𝗶𝗮𝗯𝗲́𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲, 𝗮𝗻𝘁𝗶𝗰𝗵𝗼𝗹𝗲𝘀𝘁𝗲́𝗿𝗼𝗹… Ces différents régimes, parfois additionnés, contribuent à une réduction des prises alimentaires augmentant ainsi le risque de dénutrition.
𝗥𝗲𝗰𝗼𝗺𝗺𝗮𝗻𝗱𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝘀𝘁𝗮𝗻𝗱𝗮𝗿𝗱 𝗲𝘁 𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗰𝗵𝗲𝘇 𝗹’𝗮𝗱𝘂𝗹𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗲́𝘁𝗮𝗯𝗹𝗶𝘀𝘀𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ : https://www.afdn.org/sites/www.afdn.org/files/documentation/2022-05/Condense_reco_alimentation_hopital_28_05_2.pdf

👉 Les régimes font partie des sujets abordés dans notre 𝗙𝗿𝗲𝘀𝗾𝘂𝗲 𝗱𝘂 𝗽𝗼𝗶𝗱𝘀. 𝗟𝗮 𝗙𝗿𝗲𝘀𝗾𝘂𝗲 𝗱𝘂 𝗽𝗼𝗶𝗱𝘀 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗹𝗲𝘀 𝗲𝗻𝗷𝗲𝘂𝘅 𝗮𝘂𝘁𝗼𝘂𝗿 𝗱𝘂 𝗽𝗼𝗶𝗱𝘀, 𝗶𝗱𝗲𝗻𝘁𝗶𝗳𝗶𝗲𝗿 𝘀𝗲𝘀 𝗺𝘂𝗹𝘁𝗶𝗽𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲́𝘁𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗮𝗻𝘁𝘀 𝗲𝘁 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲́𝗾𝘂𝗲𝗻𝗰𝗲𝘀. Au delà des régimes, nous abordons : les injonctions sociétales, l’insatisfaction corporelle, la stigmatisation… Autant de facteurs pouvant conduire les personnes à des pratiques alimentaires non adaptées. En savoir plus